Gercilene Lima's Notizen, 25 Jul 23

🏃🏾‍♀️ correndo atrás do prejuízo
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
1437 kcal Fett: 56,19g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 116,02g.   Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Picanha sem Gordura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Assada, Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pêssego em Calda, Banana Nanica. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf


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