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27.7
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57,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: 大潤發 迷你銀絲卷, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 高蛋白質雙拼. Abendessen: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 香蕉. Snacks/Sonstiges: 光泉 午后時光-鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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