Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 194,40g.
Frühstück: 7-11 大杯冰美式, 鼎泰豐 雞肉香辣醬炒麵, 早安美芝城 紅茶. Mittagessen: 全聯 豬小里肌肉塊, 苦瓜. Abendessen: 紅豆餅. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙（牛奶）, CoCo 綠豆沙牛奶. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Felicia1126's Gewichtsverlauf
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