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晨，體脂29.7%，內臟脂肪3
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54,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: 橘子, Zespri 黃金奇異果, 7-11 麻辣臭豆腐. Mittagessen: 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 滷雞腿, 炒青菜. Abendessen: 蛤蜊/蜆, 7-11 肉絲黃金蛋炒飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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