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A kg in a day! never that easy as the opposite! Why?!
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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262 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 49,60g.
Frühstück: Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener. Snacks/Sonstiges: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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