Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Нектарин, Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Energy Diet Smart Go Фисташка, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Булочка с Маком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Село Зеленое Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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