Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 116,15g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарин, Окское Яичный Белок, Окское Желток. Zweites Frühstück: ВкусВилл Манго. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Филе Индейки, ВкусВилл Салат Филадельфия Гурмэ . Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Гильриадна's Gewichtsverlauf
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