Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Клубника, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Abendessen: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Окей Кокосовая Стружка , Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Тавр Сосиски Гановерские, Ашан Икра из Кабачков, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Оля4455's Gewichtsverlauf
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