Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 269,99g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милти Греческий Салат. Abendessen: Молочная Станция Творог 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alex.414's Gewichtsverlauf
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