|
*
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 151,95g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Малина, Глобус Стебель Сельдерея, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Смесь Бобовых. Abendessen: Помидоры, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад 90% Какао, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Простоквашино Творог 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|