Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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51,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: 黑妞 黑糖糕, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 白切雞, 炒米粉. Abendessen: 全家 沙茶豬肉炒麵. Snacks/Sonstiges: 蛋捲. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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