|
Шестая неделя.
16 047 шагов
1731 ккал (140/68/136)
**
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Авокадо, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Перекресток Авокадо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|