Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 114,77g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Каневской Бастурма Армянская, Твердый Тофу , Гречка Отварная. Abendessen: Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Контек Кунжутный Грильяж, Свинина Отварная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Магнит Огурцы. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MasterHands's Gewichtsverlauf
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