Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Банан, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Лента Багет Фитнес, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кобринские Сыры Сыр Монблан Снежная Вершина, Магнит Яйцо. Mittagessen: SOJ Протеиновое Печенье со Вкусом Манго, Покрытое Шоколадом без Сахара, Coffee Like Латте (200мл). Abendessen: Табрис Салат Боул Поке с Лососем. Snacks/Sonstiges: Cadbury Wispa. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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bogdanat's Gewichtsverlauf
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