Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 138,45g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Arbuz. Mittagessen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy, Lubella Makaron Świderki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Nestlé Kleik Ryżowy. Abendessen: Kujawski Olej, Lidl Bułka Fińska, Sokołów Stek z Antrykotu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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