Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Susamlı Simit, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dondurma, Soğanlar, Barilla Tam Bugday Makarna , Yayla Haşlanmış Bezelye. Snacks/Sonstiges: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cansuu000's Gewichtsverlauf
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