Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Semizotu, Nane, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kayısı, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yavru Havuç, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Mittagessen: Semizotu, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Vişne, Tatlı Kiraz. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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redhotchilipepperr's Gewichtsverlauf
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