Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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130,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 189,34g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 33,33g.
Frühstück: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Cucumber (Peeled), Fried Battered Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Fried Egg, Tea with Milk, Butter. Mittagessen: Cheese, Tea with Milk, Cucumber (Peeled), Celery, Guacamole. Abendessen: Feta Cheese, Coconut Oil, Coconut Oil, Fried Egg, Sour Cream, Spinach, Sour Cream, Butter, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Natural Cheese, Woolworths Raw Macadamia Kernels. mehr...
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3496 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 15 Minuten, Rasen Mähen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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