Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3516 kcal
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Fett: 150,89g | Eiw: 176,87g | Kohlh: 345,19g.
Frühstück: Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina, Hacendado Arándanos Enteros, Pascual Leche Semidesnatada, Life Pro Tasty Rice Cookies. Mittagessen: Hacendado Lasaña Boloñesa, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Nachmittagstee: Mortadela, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche. Abendbrot: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Carrefour Zumo de Naranja y Mandarina, Cerezas. Abendessen: Fanta Naranja, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Burger 100%Integral, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Hacendado Salsa Tsatsiki. Nachtmahl: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pacooperez's Gewichtsverlauf
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