Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Zweites Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Brunch: Sütlü Kahve. Mittagessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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