Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Lacta Ouro Branco, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Fresco, Patê de Frango, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Yogoberry Frozen Yogurt, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kikaenina's Gewichtsverlauf
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