Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Dürüm Döner, Frühlingsrollen Bowl, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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