Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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120,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: REWE Apfel, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Karamell, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Möhren, Tomaten. Abendessen: Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitronenlimonade , Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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