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279
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 鴨肉飯, 水煎包, 皮爾盒子 椒鹽雞胸80g無蛋無地瓜. Snacks/Sonstiges: 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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