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目前只有早餐不吃
只喝咖啡止餓～
午餐及晚餐還在放縱階段
循序漸進慢慢調整成理想狀態吧🤩❤️
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: 7-11 大杯冰美式. Mittagessen: 媽媽煮藝 韓式炸醬麵, 中華 油豆腐, 豆花, 豬肝. Abendessen: 金品 特濃咖哩雞肉飯. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭鹽烤海苔, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Felicia1126's Gewichtsverlauf
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