Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Сервелат Авачинский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Пятерочка Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Рыбные котлеты🐟, Maltagliati Спагетти . Abendessen: Курица Вареная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|