Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Киви, Банан, Простоквашино Творог 4%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Банан, Помидоры, Манты, Куриное Филе Вареное, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Грецкие Орехи, Кешью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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