Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Виноград, Виноград, Нектарин, Творог 5%. Mittagessen: KFS Милкшейк Клубника, Волков Салат из Курицы с Омлетом , Морс Брусничный, Пан Запекан Шашлык Куриный. Abendessen: Нектарин, Нектарин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Пятерочка Груша Сезонная , Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Магнит Хлеб Белый Формовой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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