Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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46,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 10,78g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Çupra, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Abendessen: Zeytin. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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