|
ог 90
от 70
ож 95
об 105
нога 63
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 244,39g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Голубика, Мистраль Рисовые Хлопья, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Банан, Ne Moloko Напиток Кокосовый. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Джюгас Сыр Пармезан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Abendessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|