Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 136,41g.
Mittagessen: Pişmiş Brüksel Lahanası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Budu, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Çikolatalı Dondurma, Mado Antep Fıstıklı Dondurma . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolmalık_biber's Gewichtsverlauf
|