Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Семги. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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a.v.yanis's Gewichtsverlauf
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