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First almost-fasting day gone!
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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262 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 49,60g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Water, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Body Attack - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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