Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Братья Караваевы Лазанья Мясная. Snacks/Sonstiges: Cofix Айс Латте. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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