Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 20,02g.
Frühstück: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Cooked Egg. Mittagessen: Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Elite Chocolate Protein Shake, Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Fudge Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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tiffany.nelmes's Gewichtsverlauf
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