e11172001's Notizen, 27 Jul 23

9100步
60,1 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2023:
668 kcal Fett: 37,80g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 34,23g.   Mittagessen: enaak 小雞麵(辣味), 清原 嫩仙草凍, 腰脊牛排 (0.5厘米脂肪). Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 美國紅蘋果, 奇美 鮮肉包. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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