Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 120,90g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 255,29g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Дыня, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Блины, Перекресток Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры. Zweites Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Огурец (с Кожурой), Верес Закуска Закарпатская, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Перекресток Чиабатта , Феттучини с креветками, Чебуречная Мясо Провансаль , Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Nachmittagstee: Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили в Вафельном Стаканчике. Abendbrot: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Abendessen: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Чебуречная Мясо Провансаль , Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|