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晨，體脂29.6%，內臟脂肪3
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: 7-11 海鮮粥. Mittagessen: 炒青菜, 全聯 豬耳頭皮絲, 海鮮粥. Abendessen: 雞湯, 蛤蜊/蜆, 山藥, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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