Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: 黑妞 黑糖糕, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 酸菜, 炒高麗菜, 燒鴨, 元廚 油雞腿, 白飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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