Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Pão Caseiro. Mittagessen: Bombom de Morango, Contra-filé, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Mexerica, Mexerica. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JanaVillalba's Gewichtsverlauf
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