Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: 伊利 巧乐兹, 代餐粉. Mittagessen: 腐乳, 煮鸡蛋, 胡萝卜, 黄瓜/青瓜（去皮）, 汤面. Abendessen: 菲诺 椰子冻, 煮鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 水果 黄皮, 西瓜. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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