Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Irresistibles Frozen Mixed Berries, Sirop d'Erable, Liberte Mediterranean Plain Yogourt, president's Choice Yogurt Greek 0%Fat 0%Sugar. Mittagessen: Marqueterre Merguez Sausages, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Nestlé Quality Street, Vache Qui Rit Processed cheese, Premium Plus Unsalted Tops Crackers. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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