Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: ETRE Зелёный Чай, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ремит Шпикачки Москворецкие. Abendessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Тифлисский Базар Киндзмараули, Чим Чим Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое "Фишка", Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinka_kiv's Gewichtsverlauf
|