Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 65,56g.
Mittagessen: Kopi Latte, Subway Spicy Italian. Snacks/Sonstiges: Nissin Lemonia, Tropicana Slim Klepon Cookies. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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noooviap's Gewichtsverlauf
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