Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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129,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 219,08g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Sour Cream, Fried Egg, Tea with Milk, Avocados, Cheese, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cocobella Coconut Water, Joint Movement Glucosamine. Mittagessen: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Tuna in Oil (Canned), Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Tea with Milk. Abendessen: Coconut Oil, Sour Cream, Zucchini, Broccoli, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen. Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Woolworths Raw Macadamia Kernels. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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