Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Milbona Frischkäse Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Spießbratenbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Käfer Kartoffelsalat, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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