Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Yakult Yakult, Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus. Mittagessen: Selada Kol, Nasi Putih, Tahu Kukus. Abendessen: Golden Farm Kentang Goreng, Tuna Salad Sandwich, Jus Alpukat, Soyjoy Danish Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bachroel's Gewichtsverlauf
|