Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 25,88g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 56,81g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Hortex Ежевика, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Arla Natura, Delicados Лепешка Сырная, Velada Горошек Зеленый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Пятерочка Черешня . Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вкусвилл Салат с Индейкой и Сыром Дор Блю. Abendessen: Dirol Ледяной Мандарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
слойка с сыром's Gewichtsverlauf
|