Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Сыр Российский, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martynovat256's Gewichtsverlauf
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