Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 269,08g.
Frühstück: Asda Runny Honey, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Cinnamon , Mornflake Oatbran, Sultanas, Mornflake Superfast Oats. Mittagessen: Asda 30% Less Fat Squirty Cream, Tesco Strawberries, Worcestershire Sauce, Asda Chosen By You Grated Hard Cheese, Morrisons Wholewheat Fusilli, Bolognese. Abendessen: Lyons Maid Vanilla Milk Lolly, Walkers Baked Stars Cheese & Onion, Ms Molly's Milk Chocolate, Asda Yogurt Coated Cranberries, Oranges , Black Tea. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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